طالَ الغيابُ طالَ الغيابُ وباتَ  الشوقُ وديانا يا نورَ عَيْني فداكِ القلبُ عَطْشانا   أَسَرْتِ روحاً غداةَ القلبُ مفــتونُ فذابَ وجداً، بكِ الوجدانُ  ريــانا أذللتُ دمعاً  فلا  شَوقٌ   يُغادِرُني رحماكَ ربّي  أَتاني النورُ   رَيحانا لكِ المودّةُ فـي الأعــماقِ ساكـنةٌ ألقاكِ فيها  مــعَ الأنــسامِ نيسانا أنفاسُكُ الوردُ من عطرٍ ومن عَبَقٍ إشراقُك الشمسُ   بالآمالِ  يلقانا سمعْتُ صوتاً غَــزا قلبي فَأَيقَظَه والدّمعُ جارٍ على الخدينِ وِديانا كيفَ السَّبيلُ إلى   لُقياكِ يا أَمَلي طالَ المنالُ وباتَ الوعدُ خَسرانا   .  عادل نايف البعيني  محبتي

 حلم إمرأة عاقر ************* ماذا أقولُ الآن يا ولدي .. فأنا لازلت أراك ذاك الطفلَ .. مُدللي كيف أقنع قلبي بهجرانك وكيف ... أقنعه انكَ عنهُ لم تسل ِ ماذا أقول الآن للكبد .. وهو لا يصغي إلا لصوتك الحاني غيرَ مُستهل ِ كيف أناديكَ والصوت مخنوقٌ والحنايا أسعرت نارها فأدمعت مقلي كيف أخبر الأثداء أنك رحلت كيف أوقف نزف  الشوق في القبل ِ فارقتني من بعد تسعٍ طوالٍ جاراً سكنت دمي والروحَ ... ولم تزل ِ كيف تُسجّيك يداي يا ولدي كيف تحفر القبر سجوداً من رفعت تدعو للعلي كنتُ اراك تكبر في جسدي كنت اراكَ سيد الناس تعلو بي أعلى من الجبل ِ وتعود من المدرسة متسخاً بثيابٍ قد مزقها اللعب .. وحذاء تطويه نصف منتعل ِ وكأنما الجرح صديقك بكيتَ برهةً ... ثم راح الجرحُ مندملاً غيرَ مندملِ والكتب راحتَ تطير بغرفتك كحمائم السلام .. والأقلام سخٌ من الهطل ِ و ألعابك الصغيرة بقيت .. فوق الرفوف .. تنتظرُ .. عاشقها أصابها مللٌ من الملل ِ ماذا أقول لأزهار عبثتَ بها ولأرجوحتك التي أضحتْ صديقة الشلل ِ وزجاج نافذتك قد صفرَ يشكو فرقةحجرك اللاهي الثمل ِ وصنبور ماء .. جف من الدمع بعد أن كنت تنساه وقت مُغتسل ِ لله أشك...

 اعتراف ١_تغيرت حدود الأرض وخارطة الطريق صار القمر غريبا وصار سحر القصيد يزهو بحرف أنوثتها أيها الزمان تألق،........ أيتها الحياة انتبهي فأنت في الشكل مثل جميع النساء ٢_أشتهي حضورك وأشتهي جنوني معك أعرف اني غريب لديك وأحيانا مجهول ..................... أعرف أني أستحضر روحك كلما مسكت يداي بروحك ٣_تلاعبني القصيد وتلاعبني جميع النصوص فأسال كيف أقرأ الشعر؟! وكيف أكون هدفا لعينيك وكيف أنضج كثيرا وأنام داخل رأسي ٤_ماتت رائحة الحب لم يعد الحزن يبكيني ولم أعد أحتفل ببعض الرسائل ولا يستوقفني القلم........... فانا انمو تحت القميص وأمسح جميع الألوان بقلب بارد أتسكع متسخا ببقع الانتظار وأجتمع في لوح الغضب فامنحيني حبيبتي غفرانا جديدا فانا أنبت بين شقوق الظلمة          وعلى كف القلق.............. بقلم توفيق العرقوبي _تونس _

 قصة قصيرة (مساكين) سقط السوط من يده.. و هوى على مسند كرسي حديدي. السجان: لقد نقلت لي عدوى كورونا يا صاحبي السجين: سامحني من غير إرادتي  السجان: ساعدني لا أستطيع الوقوف السجين: سوطك أدمى قدميّ.. سأزحف إليك السجان: سامحني في قسوتي.. أنا عبد مأمور  السجين: لا عليك يا صاحبي، أتمنى متسع من الوقت للمصارحة، فأنا متهم بريء زحف السجين حتى التقط السوط.. و أصبح ملك يمينه حدق بالسجان قليلاً.. وهو يراه يترنح بلا حول له ولا قوة.. وحين. سقط السجان على الأرض.. ألقى له برأس السوط  فالتقطه الأخير .. و راح يجر أحدهم الآخر حتى تقاربا.  في الصباح وجدوا في الزنزانة رجلين متعانقين على الأرض، و قد غاب  السوط.

 ......✍ وإنْ يَطَلْكَ لحقدِ الأقربينَ أذىً لا تَعْجَبَنَّ ولا تحزَنْ ولا تَهِنِ فالفأسُ يقطعُها الأشجارُ فيهِ عَصَاً كانت-ولا شكَّ-يوماً ما مِنَ الفَنَنِ          ،،،،،،،،،، ✒/ محمد عباس،،،،

 ماذا أكتب؟!... وأنا أكبر كالطفل وأتسكع مثل الدراويش في هذا الوطن المفجوع                                               ................................... لم يبق في الذاكرة سوى،... بعض الجفاف............... بعض القصائد............... وجسد عاطل عن الحلم ماذا أكتب؟!........... ترى من أين تزهر الروح؟ وأنا أحصد بين الرفوف          ساعاتي الأخيرة            وبعض الأنفاس أيها القلق الخجول يا طريقي الطويل كيف أعبر اليها؟! وأنا أرمم أسئلتي على أشياء تغيب وعلى اختلاف المسميات كيف أثبت أني أخطأت على أسماء وأسئلة/........... وعلى انتصار قبيح يأبى القلم وتأبي الكتابة الرديئة أن تمحي لون السواد في أحزاني أيتها المنبعثة من النار أيها الحزن الجميل      يا نهارتي الندية...................... لا أجد ما يكفي للتنفس لا أجد في اللقاء ضرورة ولا أجد في الزمن قراءة أخرى جميع اللحظات تمر على عجل وأنا أحتكم للضرورة والي دائ...

 قصة    محمود محمد أسد                             اغتيال عصري ارتفعت حرارة ابنه الوحيد فجأة ، تغير حاله وحال زوجته ، تسارعت دقات قلبه ، خوف شديد ورعشة انتابت الأمّ . موقف لا يحسدان عليه . في البيت حالة من حالات الذهول والهذيان إنه الوحيد بعد عشر سنوات من الزواج والمعالجات الطبية التي لا ترحم الجيب والنفس وبعد صراع من كلام الناس والأهل ربطهما الحب أمام كلِّ الأقاويل . لقد قدم كلَّ ما ورثه وعمله بجهد من أجل هذا الطفل الذي ربط قلبيهما بحب لا يوازن ... ركب وزوجته سيارة الأجرة يرتطم رأسه بسقف السيارة وتنسى الأم فردة حذائها وهي صاعدة .- أرجوك بسرعة إلى المستشفى يا أخ .. أرجوك .. أي مستشفى ..يجيبه السائق بلهجة وديعة ..- حاضر .. شفاه الله .. إن شاء الله ..وأخذ السائق يتجاوز الشوارع والشارات الضوئية الممنوعة والمسموحة ولم يفرق بين اتجاه واتجاه يتوقف العداد مشيراً إلى الثلاثين .. يقدم له خمسين ليرة .. شكراً ينتظر الأب قليلاً ثم يمشي ...ما أن وضع رجله في باب المستشفى حتى صاح : الإسعاف أين الطبيب ؟ " وصوت ناعس مره...

 صباح بعد ليل  وهمسات تقطع الشك باليقين في صدري.  عندما يَرتديني السكون،  وأتلاشى مع القمر وتتلألأ على شفاهي النجوم. أكون كشهابٍ يحترق في سماءٍ، تعكس للحبيب صورة مرسومة بكلماتٍ من نور. أكون صدى نغم يتغنّى به الزمن،  كي ينصت لشهيق وزفير اشتياقي، للحظة عناق من وراء حاضره المفقود. وفاء غريب سيد أحمد 24/10/2021

 كم من قصيدة مزقت كي...لا أقول أحبك... ! كم من قصيدة خبأتها..! في صدري...كي لا أقول ..! أحبك...!. كم كتبت من رسالة...! وحرقتها...كي لا أقول أحبك...! واليوم...أعد النجوم..! وعلى وجه القمر....هناك...! رسمتك....زهرتي...! وعطرتك.....بالياسمين..! سافرت...عبر الحنين..! عبر الخيال...سافرت...! وعينيك ..زادي...! بقايا...من الذكريات..تشدني..! لطيف ..يشبه وجهك...! بقايا من الذكريات...تصورك... ! أينما كنت...أراك وأينما سرت..أكلمك....! بقايا...من الذكريات...! تحول بيني وبين القصيدة...! تجبرني....أن أقول...أحبك...!                             كمال القروي/ تونس

 ضوابط الفتوى كتاب للدكتور سمير مراد  كتب زيد الطهراوي  يعتني كتاب (ضوابط الفتوى) للدكتور سمير مراد بإبراز أهمية الفتوى و الإفتاء و حاجة الناس لذلك و شروط الإفتاء التي لا بد من تحقيقها لتجنب حدوث المفاسد العظيمة  و اهتم المؤلف بالفتوى في عهد النبي صلى الله عليه وسلم و القرون المفضلة التي تضم الصحابة و التابعين و اختلافهم في جواز الإفتاء في المسائل التي لم تقع و اختلافهم كذلك في المسائل الفقهية ثم تطرق الكاتب إلى مسائل مهمة كتدوين الفقه و ظهور المذاهب الفقهية و مدارس الفقه و أئمة المذاهب و مفهوم التقليد و حكمه و مواصفات المفتي و هي الدين و العلم و الورع  مئة و سبعون صفحة من القطع المتوسط استطاع المؤلف من خلالها أن يعالج الكثير من المواضيع التي تشغل بال الناس و ربما توقعهم في الزلل في كل ما يتعلق بالفقه و مسائله فقد وضح الكثير من المصطلحات كالتقليد و التمذهب و شروط المفتي و أهمية اللغة و آلات الفقه كأصول الفقه و القواعد الفقهية و المقاصد و أقسامها و هي الضروريات و الحاجيات و التحسينيات و المكملات و أهمية المقاصد في النصوص الشرعية  و يظهر في الكتاب مدى تعمق ال...

 من يمنحني لقبا يليق؟!..!! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ -#قال.. ولا تعجب.. حين يخذلك كتفٌ ألقيتَ عليه بثقلكَ في الدرب الطويل.. ودون أن تخشى التعثر.. فما العيب أن يميل؟!.. وكنت تظن ألَّايميل.. لا تستغرب.. حينما تفلتك الكف التي لطالما تعلقت بها بشدة.. فلم يعد غريبا أن تنكفيء.. ولم يعد غريبا أن تقتلك الوحدة.. أو تجرع قهرا كأس المرارة.. لكن الأغرب يا سيدي.. أن تعود.. فتتكيء على ذات الكتف التي مالت حينما أعوزتك الحاجة..  وتتعلق بذااات الكف التي أرخت قبضتها عمدا.. لتسقط كل هذا السقوط المهين.. ولا تسلني حينها كيف هويتَ؟!.. ولكن تذكرْ.. قلبا رحيما أهداك المنون.. وأورث قلبك ذل الخسارة.. -#يليه.. وحيث لم يعد لي هنا سوى ذكريات سوداء.. فقد عزمت الرحيل إلى وطن لا ذكريات فيه.. ولا أحلام فوضوية.. ومع قلة الزاد.. وليس ثمة ما يحملني.. فها أنا أقف على ناصية الطرقات.. أتسكع على الأرصفة الخالية آخر الليل.. منذ بسملة الحزن إيذانا بالسكنى.. وحتى تسليم الاحتضار الأخير.. أتسول جوازا وتأشيرة.. أسأل العابرين وجبة عطف لقلب فقير.. ومطية.. بعض الشراشف.. بعض المعاطف.. ولقبا يليق بعابر سبيل.. وهو...

 إن بكت التلاوين: ماعاد للرمل أحباب تناجيني  ولا رياح الضحى تغفو بها عيني والغيث خاصمني في كل ظامئة والحرف يجرحني والبوح يضنيني هل أترك الريح تعوي في مضاربنا أم أطلب الغيث من حضن الشياطين فالدهر في عجب من شرِّ ما فعلت بالأرض سطوتنا يادمعة العينِ صار الحبيب عدواً في مقارعتي والخلُّ غادرني بالقدح يهجوني حتى المراكب في إبحارها نسيت أنّي صبور ورمل الشط يكفيني أراقب الريح كي تحنو لسفرتهم وأسكب الحلم أمواجاً كتنينِ لا تغفل العين ليلاً كي تصابحهم لا خير في وطنٍ أبكاكِ يا عيني فالأرض تعشب في خيراتها أملاً تعطي إلينااكتفاءً ليس بالدَينِ زرع المحبة يهدينا سنابله بغير ذلك نغدو كالتلاوينِ محمد قاسم ابو ثائر/البسيط 23/10/2021

 ،،،،،وما الحـَــــلّ..؟؟؟!!!،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، أرضُ السعيدةِ عاثَها كلُّ الخرابْ وكأنَّنا-أسفاً-لفي حكم الغيابْ ماذا دهانا كلُّنا متبلّدٌ يقتاتُ صمتاً في الذَّهابِ وفي الإيابْ وكأنَّما في كلِّ فيهٍ أَلْقَموا فِهراً يصدُّ عن الشكاوَى والعتابْ أم أننا صمٌّّ و بُكْمٌ ، عُمِّيَت  أبصارُنا -ويحاً- تغشَّاها الضَّبابْ؟!! وطني يُقاسي المرَّ من أوجاعِهِ يَنهشْنَهُ نهشَ الجياعِ من الذئابْ أضحى البُغاثُ بضعفنا مستنسراً مستقوياً واستأسدت كلّ الكلابْ غلسُ الغشومِ بظلمهِ مترامياً أين المشاعلُ يُذكها عزمُ الشباب؟!! ملّت مسامعنا سماعَ حلولهم كلا ولاطمعاً بها سالَ اللُّعاب لاحَلّ إلّا في التئامٍ و ارتئاب ذاك التّصدُّعِ صفّ أمّتنِا أصاب ومتى توحّدنا نُلملمُ شعثنا ومُضيّنا بوحيد خيلٍ أو رِكاب بالسّير وِفق الهَدي والنّهج بما في السنّة الغرّا ومنهاجِ الكتاب بعقيدةِ الإسلامِ في أجيالنا مغروسةً غرساً ولاءً وانتساب بوئامنا يحكيه نبضُ قلوبنا والحب يسري في دمانا في انسياب بولاءِ للأوطانِ جُلّ ولائنا ولأجلها نجتازها كلّ الصّعاب ومتى ابتغينا من عُلوٍّ نمتطي صهواتِ عزٍّ نرتقي...

،،،،وثَمّةَ النور،،،      --------------------- فتّشتُ عنّي وعن نفسي فلم أجدِ إلا الفتاتَ الذي منثورُ في خَلَدي بحثتُ عنّي أرومُ الرّكبَ أدرِكُهُ ركباً توارى متى أدركْـهُ يبتَعِدِ يا نفسُ هذي ركابُ الصالحينَ مَضت جِدّي-لَحاقاً بها-في السّيرِ واجتهدي جِدّي ولاتُبطئي إن رُمتِ منقلباً ترضينَهُ لم يكُن في مَشيِ مُتَّئدِ فِرّي إلى اللهِ -هاكِ النّصحَ-وانطلقي تحظَي برضوانهِ المولى إلى الأبَدِ ذري مُعاقرةَ الأهواءِ وانتبهي أخشى عليكِ-معاذ اللهِ-أن تَجِدي وثمّةَ النورُ من هَديَين فارتشفي من منهلٍ تسعدي-تاللهِ-إن تَرِدي يا نفسُ هيّا إلى بَرّ النجاةِ معاً مالم ذريني وشأني عنّي فابتعدي     رباهُ أنتَ المُعينُ المستعانُ على نفسي فما لي سوى إلّاكَ من أحَدِ فلا تكلني إلى نفسي أنا سِنَةً لا حولَ إلّا بكَ اللهم خُذ بِيَدي إلى الفلاحِ وسدّدها خُطايَ هُدىٌ على الصراطِ سبيلِ الخيرِ والرّشَدِ ألقَ السعادةَ في أولى وآخرةٍ على رحابِ الرّضا-كلُّ المُنى-أَفِدِ هب من لدنكََ-إلهي- فيضَ مغفرةٍ وبردَ عفوٍ بهِ-مولايَ-فَلتَجُدِ على الأغَرِّ رسولِ اللهِ أسوتِنا خيرِ الأنامِ صلةاةُ الواحدِ الأ...

 شرع الحياة: يا ساكناً بفؤاد كدّتَ تنساه واليوم تشعل دنياه بذكراه قد قلت حقاً وما جفت مدامعه وطاردت لجفون الليل شكواه قد نام في دنفٍ سكرى سرائره واستيقظت حمماًبالصبح نجواه قلت اعذروه فلا والله ماسجدت نجم الثريا بذاك الليل لولاه كم ساهر الليل صبّاً ثم عانقه ففاض كأس اللمى من عطر سقياه عهد المحبين دوماً في خصامهمُ أن لا يطول الجفا مهما أطلناه فالقلب فيهم كنارٍ وسط موقدة تزداد جمراً بصبرٍ لوسكبناه دعِ الأحبة في جناتهم أبداً تغريدهم حلمٌ تشدو به الفاه فما الحياة سوى أوقات نسكنها والحب خلّدها لمّا سكنّاه محمد قاسم ابو ثائر/البسيط 17/10/2021

 ......✍(ميلادُ الهدى)(بحر الكامل)            ،،،،،،،،،،،،،،،،، ذكرى النبوة ضمخت أشعاري بنميرِ بوحٍ عابقٍ معطارِ يسري الأريجُ من البيان تخالُهُ روضاً شذا بنسائمِ الأسحارِ ذكرى لها طرب الوجودُ بأسرهِ ولها الدنا عزفت على الأوتارِ الأرضُ جذلى والسماواتُ العُلا مستبشراتٌ أيما استبشارِ ذكرى محمدِنا و أحمدنا التي  طمرت جبينَ الدهر بالأنوارِ لولاها ما عرفَ الوجودُ لهُ سناً كلا ولا ارتشفَ الضياءَ السّاري كم كان يعمهُ في الضلالِ وتيهِهِ والرَّشدُ عنهُ مُسدَلُ الأستارِ في غمرةِ الظلماءِ يحيا غيهباً لبصائرٍ و غشاوةَ الأبصارِ حتى مجيءِ المصطفى مستعبقاً عبقَ الرشادِ بمولدِ المختارِ مستأنساً قبسَ الحياةِ بهديهِ علمُ الهُدى-صلى عليهِ الباري ثجَّت مصابيحَ الهدايةِ أعلنت في الكونِ تصحيحاً لكلِ مسارِ ميلادُ أحمدَ للزمانِ و للمدى  هو خيرُ ما أهدت يدُ الأقدارِ         كم آيةٍ في يومِ ميلادِ الهُدى هي منتهى الإدهاشِ والإبهارِ يغضي لها التأريخُ جفناً ينحني هاماً من الإجلالِ و الإكبارِ إيوانُ كسرى تصدَّعت شُرُفاتُهُ شَهِدَ انهياراً فيهِ كلُّ جِد...

 محمود محمدأسد             يا سيّدالأكوان                                                          ألِذكْرِ مَنْ تَهوى تروح وترجِعُ أم للهوى وقتٌ يرقُّ ويقْرَعْ؟.. مالي أراكَ معذَّباً، لا تهتدي؟.. وكأنَّ أمراً مُفْزِعاً مُتَوَقَّعُ تحنو على الأيَّام حَنْو مكابرٍ حَمَلَ الجراحَ، ولم يجدْ مَنْ يدفَعُ مالي أراكَ تشدُّني مُتألِّماً؟.. أأضَعْتَ قلْباً هامَ أمٌ تتلوَّعُ؟.! عجبي!.. لأمرٍ صاغرٍ أرَّْقْتَني وأدَرْتَ ظهْرَكَ عَنْ أمورٍ تَصْفَعُ.! خفِّفْ عليك بذكرِنا للمصطفى جاءَ الرّبيعُ ,وقلبُنا مُتَوَجِّعُ ذكرُ الحبيبِ مُطبِّبٌ أوجاعَنا فيهِ الدّواءُ لأمَّةٍ تتوجَّعُ جادَ الإلهُ على الدُّنا بمحمَّدٍ روحي لمَنْ تهوى تقومُ وتركعُ بُعِثَ النّبيُّ إلى الأنامِ بحِكْمةٍ إنْ جئْتَهُ مُتَزَوِّداً لا تشبَعُ وإذا أردْتَ بيانَهُ وسلوكَهُ فالْجَأْ إلى القرآنِ، مِنْهُ المنْبَعُ فسبيلُنا للخيرِ نهجُ محمَّدٍ مَنْ يتَّبعْه فإنَّهُ ال...

 🍀❤🍀💚🍀            🌹🍀قلوب الرحمة🍀🌹 🍀🌷💚🌹❤🍀🌷💚🌹❤🍀 سعادتي بوجدك لا تسعها الدنيا و إنك التوأم و طيفك مؤنسي لا يبرح وجداني و أنت تعلم فانا سعيد إذ ساقك الي الوهاب و إنني منعم  غرست بذور الوجد فسقيتها بالود لأنك حليم حباك الرحمن بروح تقية و قلب ودود و ناعم و من عليك بهيبة و بهاء و مقام الأكابر يحترم و نظارة المحيا يلوح منها نور على التقوى ينم مطيعة لله تقف عند حدوده لا يجرفها الحرام متواضعة و عزيزة النفس لا تنحنى و لا تنهزم لا غرب فأنت ايقونة أهل الخير أشراف القوم عشيرة خير آمنة ديدنها السخاء يطبعها الكرم سليلة الأخيار زمردة و سمعتها طيبة و مكارم  فإن جلاء الروح و نقاء القلب بها يرفع المقام يبدع الحرف في الثناء غايته المؤازرة و الدعم فإن جاد البوح بالبيان فإن حسنك هو الملهم استوطن وجدك الروح و هو السلطان الحاكم  فاستحواذك على الروح فخر و نشوة لا تقاوم أحمد الله عليك لإن نعم الخالق بالشكر تدوم هبة من الله أتباهى بها جهرا و الوجد لا يكتم بل هو فخر و الحلال الطيب من الله لا يحرم  جمع بيننا رباط مقدس طابعه انسجام و وئام  أ...

 زهوّ الحرف أتانــــي هاتـــــفٌ  لــــولاهُ   لمْ  أَدْرِ أَمِنْ شوقٍ  للُقياكُم  هَفَا  صَدْري؟ شَقَقْتَ سَتارَةَ  الأحلامِ  في شَغَفٍ لأغمرَ طَيْـــــفَ قــرّاءٍ مَــدَى الدَهْـرِ ففي أرجاءِ  صُحْــبَتِهِم  ضِيا قَلَمي وفــي أجواءِ طلّـتِهم  أَرَى عُـــمـري سُقيـــتُ  الشَّهدَ مِنْ  أنوارِ ذائقةٍ زَهَا  حرفي بـــريّاها  كَــذ  شِـعري فَأَلقانـــي بــلا  أضــوائِكُم  وَرَقــاً وَسَطراً  خَـــــطّهُ قلــمٌ بِلا  حــبرِ فـيا خــلاّ فُديــتَ فداء مـن لهــمُ هوىً في القلب لا يُمـحى بلا شكر فمــن شَــرقٍ إلى غَـــربٍ لنا ذكرى تلـــوح كطيــفِ من نهواه كالجمرِ شــمالٌ نــورهُ  يســـري على مهل جنـــوبٌ  بالهـوى يحنـــو  بلا عسر فلا غـــيمٌ من  الأضــغان يمطرنا ولا غـربانَ مــن حِــقْدٍ  على زهري ولا فـــي لــيل  آلامي   تلاحـقني رؤى الأحـــلامِ إن أعطــيتُها سِـرِّي غَزَتْنا  غيــمةٌ  ســـوداءُ في  حَلَكٍ فما أعــيانا أن نذروها كـ...

 اسباب الام الظهر والكسل والاحساس بالاكتئاب 💔هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د أو ڤيتامين الشمس☀ .💔و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب 😔😭 😊و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً 😱😱 .😊💚ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم 📔 .💚😊و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون 👌 .آلاف من الناس استفاد من هذا العلاج ☝☝ .😊🎈ماهو ؟؟؟؟ 😊🎈طريقته ؟؟؟؟! 💚😊اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه 👌 سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم قبل ١٤٣٦سنة 😊الطريقة التي إذا اتبعناها و التزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . .💚💚الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف  و نضعهم في كوب من الماء و تتركينهم بالماء الى الصباح  و نشرب هذا الماء على الريق🍑 .😊 ثم تناول الفاكهة المنقوعه .هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : .🎈ڤيتامين د 🎈ڤيتامين C , B , K , E 🎈الكالسيوم 🎈البوتاسيوم 😊يزيل الإم...

 طائر الحب الجميل سكنت القلب ياحبي          فكان البوح مرسالا وصاغ اللحنُ أنغاماً         وكنتِ لديه موّالا يهيم بصوتكِ النّغم        وأحيا فيكِ جوّالا وأرجو فيك أياماً         تناجي المجد مختالا  وأنسج طيفكِ الزاهي        على روحي لتختالا  يمين الحب ياقمري         رسمتِ الوجد خيّالا  وراحت بسمة النجوى          تناجي الروح أمثالا  سأكتب في مساماتي          بأنكِ عطر مَن نالا  وأن مسارب القلب           تبيح العين اشكالا وأن طيوف آمالي          تغني للهوى لا لا  دعبد الحميد ديوان